Goldene Milch
26.10.2021
Zubereitung ca.1 Min.
Eine Goldene Milch zu trinken gleicht einer entspannten Morgenzeremonie. Allein schon das Zubereiten dieses strahlengelben Getränkes zaubert Dir ein Lächeln in’s Gesicht. Die Düfte, die sich beim Kochen entfalten, regen wiederum Deine Sinne an. Probiere es, die Goldene Milch in Deine Morgenroutine zu integrieren. Sie liefert Dir viele Nährstoffe, die Dein Immunsystem stärken können.
Zutaten
- 300 ml Hafermilch
- 1 TL Kurkuma gemahlen
- Gestrichener TL for you wildkräuter bio
- 0,5 TL Zimt
- 0,5 TL Ingwer gemahlen
- Prise Pfeffer und Muskatnuss
- Optional: Reis-/Ahornsirup
Zubereitung
- Mixe kurz alle Zutaten in einem Mixer.
- Koche diese anschließend in einem Topf auf und lasse sie circa 2 Minuten weiter köcheln, damit sich alle Aromen entfalten können.
- Serviere die Goldene Milch in Deiner Lieblingstasse, optional mit etwas Süßstoff.
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