Green Power Smoothie mit for you Wildkräuter

Um die Fastenzeit genussvoll und abwechslungsreich zu gestalten, haben wir ein tolles Rezept „Green Power Smoothie“ mit foryou Wildkräuter für Dich! Neben den Nährstoffen aus Gemüse und Obst, liefern die Wildkräuter Bitterstoffe und Säuren, die Deine Verdauung und die Entgiftung unterstützen. Ganz nebenbei stärkst du auch dein Immunsystem! Probiere es aus!

Zutaten (für 250ml)

• 1 Banane
• 1 kleiner, grüner Apfel
• 1 Kiwi
• 1 Handvoll Babyspinat
• 100 - 150 ml Wasser
• 1 TL for you MCT-Öl Zitrone
• 1 gestrichenen TL for you Wildkräuter

Zubereitung

1. Zutaten waschen, schälen und klein schneiden.
2. Alle Zutaten in den Mixer geben und etwa 1 Minute gründlich pürieren bis Dein Smoothie eine cremige Konsistenz hat. Je nach Bedarf und Vorlieben kannst Du noch mehr Wasser hinzufügen. Schmecken lassen!