Erdbeer-Vanille-Quark-Shake
20.12.2018
Zubereitung ca.5 Min.
Zutaten für 1 - 2 Personen:
- 30 g whey protein isolate Vanille-Zitronenquark
- 100 g Joghurt
- 150 ml Milch
- 150 g Erdbeeren
- 1 EL Erythrit, Xylit oder ein Süßstoff nach Wahl
Das whey protein isolate zusammen mit dem Joghurt und der Milch in den elektrischen Mixer geben und gut mixen. Die Erdbeeren waschen und bei Bedarf etwas zerkleinern, ebenfalls zusammen mit einem Süßstoff Deiner Wahl zugeben und erneut mixen. Fertig ist der erfrischende Shake.
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